Okinawa Shorin Ryu Karate

Karate Shorin Ryu jest oryginalną bojową sztuką walki z Okinawy, której podstawę stanowią kata i ich interpretacja. Shorin Ryu charakteryzuje się naturalnymi ruchami i oddechem. Pozycje są krótkie i wysokie co pozwala na szybkie ich zmiany i niesygnalizowane przemieszczanie się w dowolnym kierunku. Bloki są twarde i krótkie. Blokować oznacza nie tylko bronić się przed atakami, lecz równocześnie kontratakować. Służą temu specjalne techniki utwardzające ręce i nogi. Zarówno przy blokowaniu, uderzeniach czy kopnięciach dużą rolę odgrywa praca bioder i ich kątowe ustawienie. Wyjścia do przeciwnika wykonuje się przeważnie kątowo do przodu. Przeprowadzenie skutecznego kontrataku podczas obrony jest rozstrzygającym elementem Shorin Ryu Karate.

Cechy Shorin Ryu Karate:

• nie wymagana jest duża przestrzeń do ćwiczeń, można nawet ćwiczyć samemu,
• karate mogą ćwiczyć mężczyźni i kobiety, młodzi i starzy, niezależnie od swojej budowy fizycznej,
• Kata (ćwiczenia formalne) mogą być wyselekcjonowane, można je wybrać i ćwiczyć według własnego uznania,
• trening karate poprawia zdrowie, widać to wyraźnie obserwując warunki fizyczne wszystkich tych, którzy ćwiczą karate,
• fizyczna i umysłowa jedność podczas ćwiczeń karate rozwija ‘nieposkromionego ducha'.